Konsumimi i lëngut nga shalqini kuron ca sëmundje…

Statistikat botërore thonë se 1 në 10 njerëz në botë vuaajnnë nga gurët në veshka.

Sipas të dhënave, shkaktari kryesor i këtij probleemi mbetet sasia e mangët e ujit, ndjekur nga ngrënia e ushqimeve shumë të kripura ose të ëmbla.

Shkaktarë të tjerë janë mungesa e aktivitetit fizik, ndërhyrjet kiirurgjikaale për rënie në peshë, mbipesha dhe infekksioneet. Rreziikuu i formimit të gurëve në veshka është i lartë edhe falë konsumit të sheqerit.

Si Formohen Gurët Në Veshka

Akumulimi i një numri të madh mbetjesh dhe rënia e nivelit të lëngjeve në trup, nxit formimin e kristaleve. Këto të fundit bashkohen më masa të tjera të forta dhe krijojnë gurët në veshka. Gurët mund të qëndrojnë në veshka ose të rrugëtojnë nëpërmjet traktiit uriinar. Nëse gurët janë të mëdhenj, gjatë lëvizjes ato shkaktojnë dhimbbjee.

Nëse janë të vegjël, ato dalin nga organiizmi pa dhimbbjee. Për të parandaluar formimin e gurëve, njeriu duhet të pijë shumë ujë dhe lëngje të tjera. Nëpërmjet këshillave të mëpposhttme do të mund të shmangni formimin e gurëvee në veshkka.

Çfarë duhet të shmangni dhe çfarë duhet të konsumoni

-Shmangni ushqimet me shumë kalçium

-Shmangni ushqimet me shumë kripë

-Konsumoni më pak ushqime me proteinë shtazoree

-Mos konsumoni sojë, lajthi, shqeme, kikirikë, bajame, çaj të zi dhe spinaq

-Konsumoni limon. Limoni përmban aciid citriic që shkriin kristalet e kalçiumit

-Shalqini është i mirë sepse stimulon heqjen e gurëve në veshka.

-Kaliumi shkrin gurët në veshka.

-Pini një gotë me ujë përpara se të flini dhe kur të zgjoheni.

-Lëngu i mëpposhttëm sipas udhëzimeve, do ju vijë në ndihmë në trajtimin natyral të gurëve në veshka. Ky lëng është i rekomandueshëm edhe për gurët në tëmmth.

Receta e Lëngut Kundër Gurëve Në Veshka dhe Tëmth

Përbërësit:

*4 thela shalqini pa lëkurën

*1 limon i qëruar

*1 portokall i qëruar

*1 mollë

*4 kuba akulli ose pak ujë sipas dëshirës

Mund t’i shtoni gjethe majdanozi nëse dëshironi

Përgatitja:

Përziejini të gjithë përbërësit në një mikser dhe pijeni menjëherë. Efektet e kësaj pijeje janë të shpejtë dhe domethënëse. Këtë lëng mund ta pini çdo ditë për rreth 20 ditë dhe ta pësërisni për disa muaj deri sa të vini re përmimrësime.